Jour 5- Changement d'heure

La journée a été assez facile, le lever très difficile, en avançant l'heure en fin de semaine mon corps se levait une heure avant l'habitude! Ça paraît. J'avais pas faim mais j'me suis forcer, une banane et un yougurt a boire, danactive. J'me suis emmener deux clémentine que j'ai manger au bureau. Je suis venu dîner chez moi.. Carotte, piment, humus, fromage et yougurt. Un petit coco au chocolat et hop retour au bureau. J'ai oublier d'emmener un fruit donc j'avais très faim mais rien à manger.. Donc en arrivant à la maison j'ai manger deux kiwi en préparant le souper. Pour souper pilon de poulet et asperge. J'avais encore faim et besoin d'un dessert j'ai donc pris un toasteur strudel parce que cest tout ce que j'avais de sucrée. 

La soirée et asser difficile j'ai une rage de manger des céréales, une vrai mauvaise habitudes...

K-